1 laver les courgettes les couper en deux sur la longueur, les épépiner, puis les couper en tranches assez fines. les jeter dans un grand volume d'eau bouillante salée et les. Faire cuire courgettes et pommes de terre (avec ou sans les oignons au choix) à la sauteuse, ensuite mettre dans un plat allant au. 1 disposer les pommes de terre et les courgettes cuites en fines lamelles dans un plat à gratin. 2 bien beurrer le plat. commencez par les pommes de terres puis les courgettes. 300 g pommes de terre . 500 g courgettes bio de préférence . 1 gros oignon . 1 gousse d'ail . 2 càs huile d'olive . 4 oeufs . 50 g parmesan rapé . thym,sel,poivre . 10 cl eau. 206 j'aime, 20 commentaires. « gratin courgettes pomme de terre healthy 🤩- j’ai perdu 10kg en 3 mois pour 2 à 3 parts : 🔸1 courgette 🔸2 pommes de terre 🔸4 à 6 grosses cs de
Courgettes pommes de terre oeufs 75 recettes filtrer flan de courgettes, carottes et pommes de terre 4.6/5 ( 71 avis) gratin de courgettes, pommes de terre et oignons. Coucou les z'amis, chez popote et potager on cuisine les légumes de saison , et en ce moment c'est la courgette qui est la reine du potager, je vous propose. Dans un plat à gratin, mélanger les pommes de terre et les courgettes. saler, poivrer, rajouter des herbes de provence, la crème fraîche (ou la